指手心空、足心空、胸心空。手心空是由于五指扣劲促成的掌心内凹含空状。足心空是脚掌落地时五趾抓地促成的脚心(足弓部)上凸含空。胸心空是两肩下松微扣促成的胸部微含含空。
三空是什么?
三空 "三空"为八卦掌姿势术语。指手心空、足心空、胸心空。"手心空"是由于五指扣劲促成的掌心内凹涵空状。"足心空"是由于脚掌落地时五趾抓地促成的脚心(足弓部)上凸涵空。"胸心空"是由于两肩下松微扣促成的胸部微含涵空。
三空的八卦掌术语
指手心空、足心空、胸心空。手心空是由于五指扣劲促成的掌心内凹含空状。足心空是脚掌落地时五趾抓地促成的脚心(足弓部)上凸含空。胸心空是两肩下松微扣促成的胸部微含含空。
三关八卦术语
在八卦掌的修炼中，有一套独特的术语来源于《四十八法决·封闭法》的描述：“手讲三关脚伸屈，一手三关脚直迂”。这里的“三关”是一个关键概念，它涉及手部动作。具体来说，肩、肘和腕被视作手部的"三关"，它们在防守和进攻中起着至关重要的作用。同样的，脚部也有三关——胯、膝、踝，这些部位...
三空的介绍
一为佛教用语，二为八卦掌术语
八卦掌如何溜臀收肝
"溜臀收肛"为八卦掌姿势术语，指通过臀肌向外下方舒展，然后再轻轻向前、向里收敛，同时微微收提肛门部位的括约肌形成的臀部溜圆姿势。落臀挺膝长拳技术要领。做弓步时，后蹬一腿之膝关节须挺直，臀部下塌同时正髋，以使步型稳健。