“三生三世”表示哪三生哪三世？

三生三世意指现在的生和未来的多个生死轮回。三生是三个生命的轮回，三世是多个轮回。

目前的科学暂时无法证实三生三世真的存在。但是，我们可以用另外两种方式来理解，所谓的的“前生今世来生”也可以理解为“古人对于时间线性流逝的描述”，翻译成现代话就是“前生今世来生=过去现在未来”。
理解一：观察比我们更低级的动物。譬如大家都知道，毛毛虫会变成蛹，蛹会变成蝴蝶，假设它们有情感，那么毛毛虫就会很难过，因为它就要死了；而蛹则会很开心，因为它马上就要新生了。但是我们人类作为旁观者，不喜也不忧，我们人类会想，这不就是一段生命在不同的时间里转化成不同的生命形态吗？但它们不知道，于是喜乐哀乐依旧，因为它们没有我们人类的眼光这么高维，能够看到生命的全段过程。因此，如果把蛹视为这段生命的今生的话，毛毛虫就是这段生命的前世，蝴蝶则是来生。我们人类何尝不是这样呢，只不过人类没有更高维度的眼光来看自己而已。
理解二：就看当下我们这一辈子。假如一个人寿命75岁，那么他一生就可以分为“①1-25（过去/来生）、②26-50（现在/今生）、③来世51-75（来生/未来）”三段，那么我们就会发现，你现在的际遇，不都是你的过去所导致的吗？你今天的行为，不正在改变你的未来？所以古人有“欲知前世因，今生受者是；欲知来世果，今生做者是”的说法。
——从这些层次来说，前生今世来生或者说三生三世是真实存在的。