为什么清明节和七月十五总是噩梦缠身，是八字弱的原因吗。

因为清明节，农历七月十五（中元节）都是祭祀先人的日子，每到此时，思念之情悠然而生。
有些人本来就胆小，就容易发生联想，日思夜梦，至于八字过弱不过弱，那要经过分析才能知道。

阳虚吧，多晒点早上的太阳

这种说法是没有科学依据的。
噩梦是一种常见的现象，通常是由于心理因素、睡眠姿势、睡眠环境等因素引起的。因此，不要过分迷信八字弱的说法，而是要采取科学的方法来改善睡眠质量。
在日常生活中，可以采取一些措施来减少噩梦的发生，例如保持规律的作息时间、避免过度疲劳、保持心情舒畅、改善睡眠环境等。如果经常做噩梦，可以寻求心理医生的帮助，进行心理治疗。