在历史上，乾隆真的很长寿吗？他的长寿秘诀是什么？

乾隆皇帝一生总共在位63年，89岁时才去世属于是皇帝当中长寿之人。而说到他的长寿秘诀主要在于乾隆一生都非常喜欢运动，满人马上得天下因此要求皇子们从小就练习骑射，乾隆每年冬天时总是去冰面上溜冰，春天时喜欢外出打猎，这些活动都对健康十分有益。其次乾隆皇帝日常生活当中各方面都很有节制，比如吃东西上面并不会因为自己是皇帝就大量吃，尤其是喝酒方面很控制。再就是他并不像野史记述当中那样，一生当中有多么喜欢近女色。另外乾隆继位时，清王朝通过康熙与雍正两朝发展，整个国家都处于向上发展状态，因此乾隆享受着盛世美好，个人心情自然十分愉悦，长寿也就是必然。
1、乾隆从小就喜欢运动

满族人因为是马上得天下，因此入主中原后也要求皇子们必须从小就习武以及练习骑射等。乾隆皇帝九岁时就射死一只熊，一生当中更是经常要外出去打猎，冬天时偶尔还要去冰面上溜冰。所有的体育运动对他身体健康起到了促进作用。
2、日常生活很有节制

身体要想健康就一定要在生活上有所节制，尤其是饮食起居，乾隆自然也懂得这些道理。乾隆虽然贵为皇帝但从来不会大量吃某种东西，更不要说会大量喝酒。其次乾隆皇帝虽然每天要批阅大量奏折，但他在起居时间上控制很到位。
3、继位时赶上了盛世因此心情愉悦

一个人想要长寿往往和心情有很大关系，乾隆继位时清王朝因为经过他爷爷及父亲打基础，整个国家已经进入到了盛世阶段，因此他每天都心情很愉悦。而到了乾隆晚年时因为很有成就感而自称“十全老人”，在这种开心状态下自然也就十分长寿。

他已经活到了80多岁了。就是要多运动，因为他每天都会坚持早起半个小时，然后去跑步。

乾隆真的很长寿，正是因为乾隆有着极其自律的生活习惯，才使得他成为历史上最长寿的皇帝。而且，从乾隆的生活规律上来看，他能活到89岁一点也不让人意外，看看他每天的生活习惯，活到89岁实属“低寿”了。

历史上的乾隆确实很长寿，活到了88岁。乾隆将自己的养生秘诀概括为“十常四勿”。 其中十常包括：齿常叩，津常咽，耳常弹，鼻常揉，睛常运，面常搓，足常摩，腹常施，肢常伸，肛常提，四勿包括：食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷。从现代医学的角度看确实有一定的科学依据。