八字伤食太重，是啥意思啊？

八字，8个字，有7个字会与日主那个字，形成一种作用关系。
这种作用关系称“十神”关系。
这“十神”是指，
劫财（劫），比肩（比)
正印（印），枭印（枭）
正官（官），偏官（杀）
正财（财），偏财（才）
食神（食），伤官（伤）

上面五组关系,前面二组生旺日干,后面三组克制日干.
您的问题中表现现，食伤过重，意思就是在八字中，这两个字代表的力量过大，是命局不平衡的主要因素之一。常理来讲，就是要想办法克耗掉它们过重的力量，以平衡。

这两个字，代表子女，代表小人，代表下属等等。可以引申为，代表的人及事物对您不太有利。
当然，在下只是依您的问题在说。具体是吉是凶，还是结合八字的具体情况作分析。

若不是专业研究，可以简单地按上面去理解食伤及十神的意思。
专业来讲，请系统学习八字命理为好。