第一次算塔罗牌要自己翻吗？

可以，也可以请别人帮忙。 要占卜时先洗牌，有两种不同的动作，每推测一次都要重复这两种洗牌。
第一种洗牌。牌面朝下，整齐放在你自己手中。集中精神，不要想任何事物，然后顺从自己的意志，从牌中间抽出一沓，放在牌的最上面。重复进行同样的动作，次数多少以自己的意志而定。
第二种。把牌放在桌面上，精神集中，把牌以圆圈的形式摊开，用两手将他们充分混合，依照圆环的形式转动。洗牌时要默述即将推测的问题。倾听内在的声音，会感觉何时该停止，这时把牌慢慢地聚拢，恢复成一叠，横向放好。
然后切牌
洗完牌把牌面朝下叠成一叠横向放好之后，让求问者来切牌。求问者要集中精神，从牌叠的上方拿起一叠牌，放在靠你的一边，然后从第二叠上面再拿起一叠放在靠近他的一边。就有三叠牌。
接下来就由你把牌叠起来，注意次序，先拿起第一叠放到第二叠上面合成一沓，再拿起这沓放到第三叠上面，恢复成整牌。
最后一个切牌动作。到目前为止，牌应该横向放在你们中间，现在要把牌直放，这个千万不能搞错。如果是为对方推测，牌应该逆时针旋转，左边往下，右边往上，转90度变直的。如果是为自己推测，则顺时针旋转，右边往下，左边往上，转90度也变直的。一旦搞错，整个牌面意义完全颠覆，所以必须谨慎。

可以的 步骤如下
一时间：只要你的精神状态良好，任何时间都可以。
二地点：可以选择一个安静的地点，这样才能帮助你集中注意力。当然只要你能够全神贯注，任何地点都可以。
三对象：推测者可以是本人，也可以为他人推测。 但是如果为自己推测，由于你主观上总是希望能得到好的结果，这就可能会影响到推测结果的客观性和准确性。
四洗牌：每一次推测前必须先由求问者执行洗牌的动作，随意将牌混合。洗牌应将牌面朝下，放在桌面上两手搓牌；也可拿在手上像玩桥牌一样洗牌。
五切牌：洗完牌后，将牌叠好，请求问者切两次牌，再放回桌面。
六抽牌：根据求问者要问的问题选择牌阵，让求问者抽牌。
七排牌：将求问者所抽出的牌依牌阵摆好，此时牌面应全部向下。
八看牌：把排好的牌一张一张打开，等全部的牌都打开之后，再开始解牌。
九解牌：不管是自己推测或是为他人推测，解牌之前先感受一下此牌型给你的感觉、代表什么样的意义；然后再从每张牌的解讲和整个牌型的前后关系做全盘的分析。

这倒不必吧。