梦有科学依据吗

摘一篇议论...
弗洛伊德1900年发表的《梦的解析》颠覆了前人对梦的认识。
以前人们认为梦是短暂的，一般是对内部或外部刺激的反应。弗洛伊德将梦比喻成烟花：绽放时只是一下子，但准备的时间需要很长。
弗洛伊德对梦最为著名的解读是，每一个梦都是对愿望的满足。
用美国加州大学圣克鲁兹分校的心理学教授多姆霍夫的话来说，过去五十多年来的实验室研究没有支持弗洛伊德的理论。1953年，科学家发现人类睡眠有四个阶段，梦多数出现在快速眼动期，但也会在其他阶段出现。梦比弗洛伊德和其前人想象得更长、更频繁、更有规律。
实验室的研究发现，儿童的梦话常常出现在睡眠中短暂的苏醒时期，这些苏醒持续10到20秒，每晚都会发生。弗洛伊德正是将儿童梦话的内容作为“梦是对愿望的满足”的依据，而实验室里的发现却说明这些梦话不能被当作儿童正在做梦的证据。
弗洛伊德还提出过人们常说的“日有所思，夜有所梦”。但1968到1996年间的五项详细的研究先后显示，只有半数的梦能够与白天发生的事情产生勉强的关联。弗洛伊德甚至认为，梦中的主要语言都能追溯到做梦者之前听到的或读到过的话。但后来研究者对数以百计的梦中语言的分析表明，它们大多数是新创造的，而不是简单的重复。
近年来认知科学的研究有一些新的发现，比如梦可以调整做梦者的情绪，让情绪控制在特定的范围；小睡可以巩固情绪记忆。对快速眼动的研究还发现，梦可以让我们重新经历强烈的情绪记忆，但在梦里经历这些记忆的时候是没有相伴的激素产生的，这样一来，我们的记忆不会消失，但相伴的强烈情绪则会慢慢淡化。
~~有梦就享爱吧，先别管其他...没事也不妨作个好梦...

梦到底是什么很复杂，没有人能真正说清，时下各种解释都有。我倾向于它是一种自然现象，是有科学依据的。

之所以我们做梦，是因为睡眠时，大脑并没有完全停止休息状态，有一部分脑细胞还在工作，做梦是对身体受到刺激和白天所看到的，所想的真实反映。它是有一定的客观基础的。
从心理方面说梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。人的注意力，产生的情绪，思想认知活动，如果过多的积压在心里，就会产生明显的负面效应，做梦，可以化解心理压力，减轻大脑负担，使大脑的思维工作正常。
从生理方面说，做梦能调节机体平衡。做梦始终伴随在整个睡眠过程中，有的你有记忆，有的你没有记忆，但并不能说它每天不存在。长期无梦睡眠对身体不利，经常恶梦连连，也是身体虚弱和某些疾病的征兆。大脑受损害，许多机体功能不能正常发挥作用，我们的身体和精神上就会有许多疾病，做梦是大脑发挥正常的体现，是机体干衡的具体表现。
梦是一种客观存在的现象，是我们生命延续不可或缺的调理机制。

至今为止。梦还是在科学界上是一个谜，没有人能够解开。
有科学家认为，梦可能是快速眼动睡眠阶段大脑频繁活动的结果。的确，有研究表明，快速眼动睡眠阶段大脑活动与清醒时一样活跃。
有研究表明，梦有助于大脑加工和存储以前的经历。
因为在快速眼动睡眠阶段，最近获得的信息会得以强化并形成记忆。这也解释了为什么我们会梦到近期的经历。
因此，梦或许会带有某种目的或传递某种有意义的信息。与此相关的一种说法是，梦的功能是删除不必要的记忆。也有专家认为，梦是一种思考的原始形式，与潜意识和精神思维有关。
目前科学研究表明，梦是大脑化学物质及近期记忆的结果。并非伪装的欲望爆发的结果。也有科学家认为，或许我们应该先研究人的思想，才能理解人为什么做梦。

能够成为现实的梦就是所谓的“预兆梦”了。《知觉生长模型》一书有专门论述：
最神秘的谜一样的梦首推具有预兆性质的梦。即人们认为这种梦直接或者间接地向做梦者作出了关于未来的预告，预告的内容可以十分广泛，包括天文、地理、人事、国事、家事等等。
预兆之梦确实存在，谁经历过、体验过，都会感受到它的震撼力。这是一个人类共同关心的话题。
预兆梦与时间有关。有的预兆梦会很快应验，如今晚梦见甲某来访，明天他真的来了；今晚梦见在宴席上大吃大喝，明天接到喜宴的帖子。这种短时间内（醒后至几个月）很快应验，而且与发生事件吻合的梦，古人称为直梦。小马母亲的梦也是很快应验的梦，但不是直梦，它要经过事后的解梦，被认为是与发生了的事件有关，并被确认为预兆梦。
预兆梦有的需时可达几十年，甚至认为在人逝世后仍然有效。如小说《三国演义》作者笔下的曹操，做了个“三马吃槽的梦。”曹 后，政权落入司马族人手中。我没有必要去考证这是否属虚构的情节，我只想说，民间认同这类梦都是预兆梦，相信天命的文化现象相当普遍，这才有了作家这个迎合读者口味的故事情节。
1、预兆梦的发生机制：预兆梦的发生机制，主要分为两大流派。一派认为是神秘力量的作用，如上帝的旨意，上天的安排，祖先的关怀，某某神仙的保佑，鬼魂的托梦等等。另一派就是生理、心理分析学派，他们从生理、心理学角度出发，研究人类灵魂的奥秘。预兆梦只是其中的内容之一，并没有受到应有的重视，或者说：他们还没有办法给予解释。我认为预兆梦的发生机制就是梦的发生机制，预兆梦只是其中一个组成部分，不必重述。倒是应该认真研究它为什么灵验的问题。
2、预兆梦灵验的原因：被人们认为具有预兆作用，并且已经灵验的梦，才是真正的预兆梦。某些让人认为可能具有预兆作用，但没有灵验的梦，不应该归纳为预兆梦。这里只研究已经灵验的、真正的预兆梦。

美国一项研究表明，梦的现象就是精神分裂现象，指梦的时候，当然梦醒就恢复了正常。

没有科学依据

有