人的寿命有多长？在我们生命周期中，哪些年龄要注意？

在古代，人的寿命要远远短于现在，四五十可能就是大部分人的寿命长度了。
但如今随着人们生活水平的提高，七十岁已经算不上古老稀了，百岁长寿老人屡见不鲜。
但是，不管人的寿命是多少岁，你有没有想过，每个人都有一个生命的周期，比如说什么样的人长寿？人到了多少岁是个坎？有没有固定的周期呢？

科学的论证
20世纪初，奥地利的泰尔其尔教授在研究了数百名高中生和大学生的考试成绩后发现，人在一天中也存在着器官敏感程度、体温、血压等有规律的周期性变化，并把它称为“生物节律”。
20世纪中叶，有的科学家开始把这种生物节律比作钟表，“生物钟”概念被正式提了出来。一个人的生命有多久，主要看他的“生物钟”的循环多少次。
在1960年，美国科学家在对人体细胞研究发现，一个正常人一生细胞分裂的次数是50次。每分裂一次的周期为2.5年，据此推测出人的寿命应该是125年左右，但因为多种原因，在分裂30次左右时，分裂能力已经走向衰弱。

易经中长寿的奥秘
在中国古代，人的寿命在易经中有所描述，“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱而尽终其天年，度百岁乃去。”这是保本节用的方法，告诉大家尽量少消耗生机，自然能够延长寿命。
判断一个人是否长寿，易经中也有描述，注意观察这个人的人中穴位，细而长的人说明他有长寿的潜质。

还有通过耳垂进行判断，一个人的耳垂并不是越大越好，而是观察它的饱满程度和光泽程度，越饱满、越光泽说明这个人精神抖擞，心脾肺肯定没有问题，这个人注定会很长寿。
当然，这些推断是基于这个人其他器官是完好的，比如说一场意外，导致大脑受损，这样的属于个例，我们不做讨论。

人想要长寿，就要注意这两个年龄段
《易经》中提到的兑卦和艮卦，它们所代表的的数字分别是7和8，在八卦中，7表示少女，8则是少男，仔细研究的人会发现，人的生命周期很多都与7和8这两个数字有关。
一些研究易学甚至是现在的科学工作者，都认为7或者8就是生命循环的一个周期，7的周期是7-84岁，8的周期则是8岁-73岁。
所以说，到了这个年龄段的时候，大家应该更加重视自己的身体健康问题。只有把自己身体养好，身体自然就会强壮起来，长寿的秘诀也就藏在我们每天的生活中，这也是在易经中领悟出的生命真谛。

《易经》是一本关于人生的“答案之书”
《易经》不只是一本天书，更是一本关于人生的“答案之书”。
《易经》为群经之首，设教之书，包罗万象、广大精微，被誉为“大道之源”，是中华文化传统的源头，儒家、道家皆以为经典，几千年来对华夏文明产生深远的影响。

在古人看来，易经之所以博大精深，归根结底是因为它包罗万象，但是对于普通人来说，《易经》其实是一部涵养福报的古籍，里面暗藏着更为高深的智慧。
我们学习和了解《易经》，不但能看到自己的先天禀赋，还能帮助自己找到适合自己的生活、工作、情感的规律。
《易经》可以告诉你，根据今时今日的条件，如何选择才是最正确的。每选对一次，成功几率放大10倍、20倍。所以说世界人类唯一的智慧宝典，首推读懂中国《易经》。

可能很多人包括身边的很多朋友都觉得《易经》太过于高深，又是文言文，别说是将里面的道理运用到实际生活中了，就是光读起来就很费劲，也很无聊，即使想读也有些力不从心。

但一次有个朋友偶然发现了这本《图解易经》，分享给我，我读完后受益匪浅，很让人惊喜，后悔怎么没有早一点读一读这本书，而且这本书完全不存在读不懂的情况。
让你既不用费力啃文言文，也不用具备专业易经的专业知识。

这本书是采用图解的方式，深入解析《易经》原文中的道理，通过图画、图标并结合实例，让原本枯涩的内容变得通俗易懂，让人一看就懂，一读就能理解其中蕴含的奥秘。

《易经》是群经之首，智慧源头，一经在手，运转乾坤。

人的寿命是很短的，也就是几十年，不管什么时候都要一定要注意安全，度过了就会平安无事的，当然把心态放好其实活的就会很开心。

目前来说没有一个确切的年龄，因为每个人生存的环境以及自己的生活习惯都是不同的，所以寿命的长短也是不确定的，但是老年人要注意每年要进行体检，发现问题及时治疗。超过60岁的老人要多注意。另外老年人也要定期检查，人的身体就如同机器一样，需要维护和修理。

中国人均现在是73岁多，发达国家人均寿命更高。12到16岁期间，尤其要注重生长问题；40岁左右要注意三高。50岁要注意骨密度等。

现在人的平均年龄都有70多岁，我觉得在40多，50多，70多的时候要注意一下，40，50岁的时候上有老下有小，压力比较大，所以会有很多疾病。

70岁那么长，人生70古来稀。在我们生命中，30岁要格外注意，因为三十而立；73岁，84岁也要注意，因为这两个年龄容易出意外，所谓的七十三八十四，阎王不叫，自己去。

人的寿命非常长，但是有的人长命百岁，有的人却仅有几十年，在我们生命周期中，18岁、25岁、40岁需要注意，这些年龄意味着我们要步入另一个年龄段了！