老是梦到自己在做梦，梦中梦，怎么回事

梦中梦是清醒的梦的一种变形，所谓梦中梦就是：发现了自己刚才是在做梦，觉得现在醒了，而实际上他还在做梦。我常常梦见我醒了，和别人说我刚才做了一个梦，梦见如何如何。第二天真的醒过来才知道梦固然是梦，和别人说梦这件事也一样是梦。

梦中梦可以套好几层，我有一次套了七层。我先做了一个恐怖的梦，后来我觉得自己醒了。我想把这个梦记录下来，于是我拿来纸笔记录。记录到一半我发现没有开灯，“没有开灯我怎么能看清字，何况我也并没有把纸笔放在床上”。这么一想我发现，记录梦这件事也是做梦，于是我觉得这才是真的醒了，有很明显地一下子醒过来的感觉。于是我拉灯绳，但是灯总也不亮。于是我知道，发现自己醒了并且拉灯这件事也是梦。这时我才觉得真的，真的醒了。我拉开灯，灯光昏暗，我起床去找纸笔，但是纸笔不在桌上。

“怎么会不在，昨天我明明放在这儿的。”突然我意识到我这是在做梦，是在梦中的桌上找纸笔，因为这张桌子不是我的书桌，而是中学的课桌。于是我又醒了……

梦中梦的另一种方式是，梦见自己回家，上床就寝，然后做梦，梦见什么什么。

佛家常说，梦固然是梦，清醒时又何尝不是做梦。人人都在梦中，人生就是一场大梦。这是宗教的看法。但是这种说法倒颇类似在说梦中梦。越是热衷于了解自己的内心、了解梦，就越容易做梦中梦。尤其容易做这样的梦：即在梦中以为自己醒了要记录或自己释这个梦，或把这个梦讲给自己信任的某个会释梦的朋友。

梦中梦的每一层都可以按梦来分析解释，同样，不论在梦的那一层，你控制自己行动也都是接近梦。

梦境

梦中梦是一种常见现象，几乎每个人都经历过，只是大多都忘记了。这种梦要看梦中的具体情况才能解答。不过有一点是可以说明的那就是你的睡眠质量不高，需要提高睡眠质量。梦中梦是很难解的，因为它属于结构比较复杂的梦。从心理学的角度看，到现在都没有一个固定的解释方式行得通。有不少释梦者认为在梦中“睡觉”，反映出身体的疲劳，而在梦中睡觉时再做梦，则含有赶快恢复精神的讯息。也有心理学家认为梦中梦是做梦者内在渴望有所改变与需要整合，可能是有些现实中的事情不愿意去面对而引发的。梦中的自己在梦中醒来时，表示生活中正面临改变，心理状态需要重新启动与思考。从灵学上看，梦中梦代表梦者的灵魂进入另一个空间，目的是想利用梦境中所看见的事物去寻找现实生活中的答案。

梦中梦是很难解的，因为它属于结构比较复杂的梦。从心理学的角度看，到现在都没有一个固定的解释方式行得通。有不少释梦者认为在梦中“睡觉”，反映出身体的疲劳，而在梦中睡觉时再做梦，则含有赶快恢复精神的讯息。也有心理学家认为梦中梦是做梦者内在渴望有所改变与需要整合，可能是有些现实中的事情不愿意去面对而引发的。梦中的自己在梦中醒来时，表示生活中正面临改变，心理状态需要重新启动与思考。从灵学上看，梦中梦代表梦者的灵魂进入另一个空间，目的是想利用梦境中所看见的事物去寻找现实生活中的答案。

三楼是个做梦高手啊~兄弟羡慕死了~什么时间我也做个这样的梦多好呀~

我和你同样~最近老是做梦~只要一躺下睡觉就会做梦~ 我觉得自己做的梦还不错`没有影响到工作方面~哈哈~ 我还挺喜欢做梦的`毕竟人生很短呀~休息简直是浪费时间~哈哈~做梦也是件好事~毕竟知道自己没有闲着~ 睡着了就什么都不知道了~浪费时间~哈哈~ 这是我一个人的想法~嘿嘿~

我从来不做梦,或者我做梦了,醒了就忘记了.不能体味到你的痛苦.
不过很想尝试下这种奇妙的体验.呵呵~~~
希望你每天开心点,不要想太多.人生苦短,很多事情不是你想就可以控制的.还不如糊涂点,你说呢?

老是梦到自己在做梦梦中的梦，怎么回事？那就是你的压力太大了吧。

三楼果然高人，兄弟佩服死了，可以做这种圈圈套的梦。厉害。我从来没做过那种夸张的梦。

呵，真有意思，在梦里你还不能相信自己并让自己放松，还在保持着生活中工作中的那份理性。

梦是心中想，白天心中想过的事情，有时候就会在梦中编织出离奇的故事来。

兄弟，放开自已的心，你的心灵有些过不去的坎才导致这样。祝你早日脱出来。

我也是这个样，梦里面还有梦，真是很累啊

你太疲劳了，可能在生活工作上太累了。好好休息吧。

不是梦中梦，是你在做梦，而现实的你知道自己在做梦。

我也这样～～～
感觉是那段时间想太多了，压力大了的原因吧＾

精神问题，大脑不能好好休息，很多人都经历过

我也有过，一般出现这种情况是太累了

梦中梦是因为每次梦中梦

一句话，放松心情...

只是告诉自己在做梦

做的恐怖的梦中梦，以为醒了逃出来了，结果发现还在做梦然后吓醒了

十多个

压力

生活工作太辛苦.想得太多了.主要是太累了吧.
轻松一下就好了

睡眠质量不好，这个你心里肯定有事，要不就吃点安眠药，要不就把事情说开，没有过不去的坎。