八卦连环掌是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。八卦连环掌由于运动时纵横交错，分为四正四隅八个方位，与“周易”八卦图中的卦象相似，简称“八卦掌”。有些八卦连环掌老拳谱常以卦理解释拳理，以八个卦位代表基本八掌。是中国流传很广的拳种，是武当内家拳三大名拳之一，也是道家养生、健身、防身阴阳掌的一个体现。它以八大桩法为转掌功，又集八大圈手于一体，下配一至八步的摆、 扣、顺步法为基础，以绕圈走转为基本运动路线，以掌法为核心，在走转中全身一至，步似行云流水，身法要求：拧转、旋翻协调完整，走如游龙，翻转似鹰。手法主要有：穿、插、劈、撩、横、撞、扣、翻、托等。
八卦连环掌的简介
八卦连环掌是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。它源于清代河北文安县人董海川，他在江南游历时得到道家修炼的启示，结合武术加以整理而成。八卦连环掌在北京一带流传开来，近百年来遍及中国，并传播到国外(如东南亚地区)。八卦连环掌的基本内容是八母掌，也称老八掌，即单换掌、双换掌、顺势掌、背...
八卦连环掌的简介
宋永祥一派八卦连环掌的基本掌法为“荷叶掌”,要求坐手腕,掌心内含,指根外旋,劳宫穴稍内含,手指的第二节后勾,指尖往前探,五指分开,大拇指尖微往里扣,其余四指梢各个距离相隔一厘米。其特点是换掌时要叠步,摆扣均衡,暗掌多于明掌。 刘宝珍(贞)的八卦连环掌又称八卦阴阳掌,两臂分前后,后臂抱肩,横卧于胸口前...
八卦连环掌的掌法简介
八卦连环掌是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。八卦连环掌由于运动时纵横交错，分为四正四隅八个方位，与“周易”八卦图中的卦象相似，简称“八卦掌”。有些八卦连环掌老拳谱常以卦理解释拳理，以八个卦位代表基本八掌。是中国流传很广的拳种，是武当内家拳三大名拳之一，也是道家养生、健身、...
八卦连环掌基本内容
八卦连环掌，又名老八掌，其基本招式包括单换掌、双换掌、顺八卦连环掌势掌、背身掌、翻身掌、磨身掌、三穿掌以及回身掌。各地流传的版本有所不同，有的以狮、鹿、蛇、鹞、龙、熊、凤、猴这八种动物形状来象征掌法，也有的版本使用双撞掌、摇身掌和穿掌、挑掌等作为核心八掌。每一种掌法都...
八卦连环掌武功介绍
八卦连环掌的核心是掌法变换和行步走转，即在自身臂长范围内以圆周移动。它强调内外兼修，能强身健体，培养攻防策略。然而，也有例外，存在一套六十四式的掌法是在直线路径上进行的。传统八卦连环掌经过多位名师的深入研究，以八卦理论为基础，每个圈包含八步八个掌势，单换掌是基础，套路灵活多变，但...