阴阳五行说指的是什么？

阴阳五行说是中国文化的一大特色，对中国古代的学术和日常生活都产生了一定的影响。例如，古人取名都要注意五行协调齐全。
事实上，阴阳五行说可分为阴阳说与五行说，两者相辅相成，五行说必合阴阳，阴阳说必兼五行。
阴阳学说早在夏朝就已形成，它认为阴阳两种相反之气是天地万物的源泉。阴阳相合，万物生长，在天形成风、云、雷、雨各种自然气象，在地形成河海、山川等大地形体，在方位则是东、西、南、北四方，在气候则为春、夏、秋、冬四季。
五行学说也是我国古代人民创造的一种哲学思想，它以日常生活的五种物质：金、木、水、火、土作为构成宇宙万物及各种自然现象变化的基础。这五类物质各有不同属性，如木有生长发育之性；火有炎热、向上之性；土有和平、存实之性；金有肃杀、收敛之性；水有寒凉、滋润之性。五行学说把自然界一切事物的性质纳入这五大类的范畴。

中医上往往离不了阴阳两个字，那么很多人就说了你阴阳有笼统又浮泛，不切于实际，到底阴阳是什么呢？