普通人，如何改变自己的命运

喂，你相信命运吗？
为什么你那么努力却始终赚不到钱，为什么你那么用心却总是遇见渣男.
因为背后有一个叫作命运的东西，它早就注定了这一切。
你会喜欢什么样的人，会有什么样的事业成就，这一切早就注定，就像是一个杯子，是用来装酒还是装茶，早就在它被烧制出来的那一刻就注定了。
但，凡事都有例外，今天，我们就以 情感 为切入口来走近自己命运，看一看作为普通人该如何逆天改命，从而掌握自己的幸福！
整个内容分为三大板块，分别是 命运是如何形成的、 情感 命运的三大成因以及改变我们命运的四个关键点 ，认真反复看，特别是渴望幸福的人一定要掌握今天的内容。

首先，我们需要知道所谓命运到底是如何形成的。
一个人一生遇见的事情，百分之十是随机的，而剩下的百分之九十是取决于我们自己对这百分之十的反应。
想象一个场景，一场吃鸡 游戏 里，在同样的规则下， 游戏 的地图，资源，队友的选择和降落的地点都是随机的，但是，你会发现高手无论处于什么样的环境，他还是能挺到最后获得胜利，而新手则是无论在哪都很难扛过一轮。
那高手和菜鸟的区别是什么？
答案是——应对方式。
也就是说，随机的遭遇加上自己的应变，造就了你的结局也就是命运。
再想一想，为什么面对同样的事情，每一个人的反应却是不一样的呢？
答案很简单——练习，像玩儿 游戏 一样，你的练习形成了你的战斗方式，你的战斗方式决定了你是什么段位的选手，也就是说，命运由你的反应决定，而你的反应由你的过往练习决定。
那人生的练习又是什么，我们用 情感 的场景来做一次解释。
在婚姻咨询里，很多人都会提到原生家庭，而原生家庭就是我们的第一练习场，在这里我们试着从三个方面来分析一个人婚姻命运是如何形成的。
首先是对待爱的态度。
父母满足你幼年需求的程度，决定了你对于爱的态度。
需求及时被满足的人，长大后会先入为主的相信爱情，他们往往能收获美满的婚姻和幸福的爱情。
需求未被及时满足的人，长大后会对爱存在质疑，比如他会觉得爱是需要条件和运气的，这个信念可能就来自于幼年时，父母未能及时满足自己的需求或者有条件的爱造成的。
而需求经常得不到满足的人，长大后很难相信这个世界上有爱这个东西，比如我们经常说的回避型依恋风格的人，他们不相信爱情或者说不相信自己会被人爱，而这样的人很难收获爱情，就算有人真的爱上他，最后也是把彼此折腾的遍体鳞伤。
接着就是爱的模式。
在你对爱一无所知的时候，父母为你示范了他们是如何对待彼此的。
为什么建议即将结婚的人要去见一见对方的父母，看他们是如何相处的，不出意外，他们现在的样子就是你们结婚后的常态。
很多人都认为一个人曾经经历了什么不重要的，只要他们意识到，后期会改变的，但是习惯的力量远远超过了理性。
在荷尔蒙爆棚的时候，人们会表现出高标准的要求，但是随着感情减弱、荷尔蒙消退、摩擦增多，大家都会暴露彼此的本性。
而本性是什么，对于爱情而言就是过往二十几年父母相处模式的言传身教。
最后是亲密环境的延续。
亲密关系的本质就是重复和延续，很多人结婚选择的对象都有父母身上的影子，比如妻子的身上有很多特质像自己的母亲，而丈夫身上的很多特质像自己的父亲，其原因在于我们渴望把幼年体验到的这种亲密环境继续重现。
所以，很多时候你会发现，父母喜欢争吵的家庭，孩子在亲密关系里也喜欢争吵，除了选择和吸引之外，希望找回熟悉的感觉也是其中很大的一个因素。
就像是口味一样，人间最美味的东西是什么，是童年妈妈做的饭菜，无论你见识了多少的山珍海味，最让人安心回味的还是那个熟悉的味道。
看到这里，你明白为什么你的命运早就注定了吧，你对待爱的感受来自于父母，它直接决定了你后来能否感受到爱，你对另一半的态度，也是来自于模仿父母的相处方式，你会爱上谁，也是取决于曾经那个家庭里给你的感觉，你的一生都在重现那种感觉。
所以，无论是爱情还是其他方面的东西，它们在你尚未意识到的时候就已经注定了你的结局，也就是我们所说的命运。
但是，也有例外，逆天改命的人虽然不多，但终究还是有的，所以，接下来的一定要打起精神来，因为改变命运的四个秘密即将揭晓。
改变命运的秘密。
命运的改变有四个契机，一是运气，集体的随机性，总有一些幸运者的产生，二是天灾人祸，经历重大人生变故的人命运也会改变。三是爱情，这样的例子数不胜数，大家自己身边都有，所以和谁结婚真的很重要。最后一个就是心理咨询，心理咨询是我目前发现的最低成本的自我疗愈和成长途径。
这四种方式里，不可控的是随机的运气，不想要的是天灾人祸，毕竟谁都不希望自己的人生遭遇重大变故。
所以，普通人的机会就集中在两个方面，真实的爱情和心理咨询，所谓真实就是发自内心地吸引，开心到能让你神魂颠倒，痛苦到能让你撕心裂肺。
接着就是心理咨询师的辅助，它和爱情和天灾人祸，都有一个共同点，那就是极致的情绪刺激，而这就是改变你命运的关键钥匙。
最后，所谓命运就是过往练习经验对现在遭遇的事情做出的反应造就的结局，而很多人很难改变的原因在于，大家已经习惯了过往的经验和处境，就像是被奴役的久了大家已经习惯了，很难生出反抗的情绪来了。
而重大的情绪刺激就是推动你去改变的钥匙，比如一个喜欢讨好女人的男人，不被狠狠地伤害一次，他绝对不会意识到爱情需要平等，而他之所以讨好女生也不过是因为他幼年时就被灌输了某个思想罢了！
改变命运的本质，就是在极限情绪的刺激下主动去习得更加适应自己所处环境的技能，从而获得自己渴望事物的一个完整过程。
说到这里，你明白怎么去改变自己的命运了吗？
最后，你对现在的 情感 和事业现状满意吗？
有想过如何去推动自己改变现状了吗？