人活着为了体验悲欢离合,生老病,为了弄明白人为了什么而活着?为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。活得很累,很辛苦因为社会很不公平,活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!
羊
蛇🐍
虎
龙
鼠
十二生肖中:爱情中容易伤痕累累的四大生肖,让人心疼!
兔。。。。。。
伤痕累累猜什么生肖?
牛
爱情中总是不顺,十二生肖中用情最深却伤痕累累的生肖是谁?
生肖猪,生肖狗,生肖兔,生肖龙,生肖鸡,这几个生肖的人他们是用情最深的,但是他们很多时候都识人不清,在感情中也没有经验,总是会让自己受到各种各样的伤害。
爱得执着 最后伤痕累累的生肖?
属牛人:一根筋属牛人常常在爱情道路上遇到挫折,因为他们总是一根筋,不知道什么时候该放手。他们总是一旦认定了什么人就要跟人死磕到底,执着地把自己的爱意都献给对方。然而很多时候对方并不愿意接受他们的爱,所以最后他们只能浑身是伤。属蛇人:不肯放手属蛇人对爱的态度永远都是那么执着,他们从来不...
伤痕累累难逃脱,血脉相连难分割,舍身相救不用说,一剑双雕更高招打一生肖
你好,答案是马 要想充分了解属马的人,别人必须清楚这一点,属马人或属马人一致坚信“追求个人自由及幸福生活”的人生目标。假如别人恰恰也赞成这一信条,那么属马人也不会站到别人一边来,因为属马人只信仰自己的幸福。然而属马人又不是那种贪财、自私、有嫉妒心的人,当属马人做事四处碰壁时,只...
苟延残喘,猜生肖?
8月底,苟延残喘,于心不甘,伤痕累累,邂逅真爱,破镜重圆的生肖猴。生肖猴的人,脑瓜子转得特别快,这些人喜欢通过不断地努力,也会通过自身积极付出,不断地去赢取一些机会来收获到更多的机遇。任何时候,他们都是特别有积极性的,也有非常大的进取心,现实中就算再困难,他们也会相信只要一直努力...