做梦的寓意

不管是美妙的梦，还是噩梦频频，梦始终包绕着一层神秘的色彩。尽管科学家对梦已经做过不少的研究，可是迄今为止，谁也无法把梦的本质说清楚。不管是美妙的梦，还是噩梦频频，梦始终包绕着一层神秘的色彩。尽管科学家对梦已经做过不少的研究，可是迄今为止，谁也无法把梦的本质说清楚。做梦自然和睡眠紧密地联结在一起，没有睡眠，便谈不上梦。也许有人会说，不是有一种白日梦吗﹖其实所谓白日梦，要么是白天真正睡着了做梦，要么只是一种幻想，更何况有些白日梦是精神病的一种表现，不能看作正常现象。所以谈梦，就不可避免地要谈睡眠。做梦自然和睡眠紧密地联结在一起，没有睡眠，便谈不上梦。也许有人会说，不是有一种白日梦吗﹖其实所谓白日梦，要么是白天真正睡着了做梦，要么只是一种幻想，更何况有些白日梦是精神病的一种表现，不能看作正常现象。所以谈梦，就不可避免地要谈睡眠。

基本信息
中文名
做梦[词语解释]

外文名
have a dream

拼音
zuò mèng

影响
人必不可少的生理和心理活动

词义
一指入睡后的正常现象，二指幻想

梦的控制
反弹效应可能影响人们的梦境

收起
与疾病的关系
睡眠的哪些阶段会做梦﹖根据睡眠多导仪检查结果，NREM（非快动眼睡眠）第Ⅳ期和REM（快动眼睡眠）睡眠期都会做梦，可是两种时相中做梦的情况不同。

1.梦游症或睡行症

在NREM第Ⅳ期做的常是噩梦，如从高空中摔下来，掉进海里差一点淹死等，有时随着做梦，还会出现一些活动，如突然起床、穿好衣服出门、找厕所排尿、坐在床上大叫大嚷等，如果在发作时被人叫醒，他完全不能回忆梦境和活动。医师把这种情况诊断为梦游症或睡行症。

2.非疾病做梦

在REM睡眠期几乎眼球一有快速来回活动便在做梦，而且梦境生动、鲜明，当然不一定有逻辑性，时空观念也会颠倒、错乱。如果在REM睡眠时叫醒做梦的人，他可以较完整地回忆梦境，有时甚至复述得栩栩如生。不过回忆梦境的清晰度取决于醒来的过程是快还是慢，快醒的人回忆梦境常是完整的，慢醒的人则多半模模糊糊。有些人一躺下就做梦，而且清楚地记得梦境，甚至半夜里醒转再睡，梦境还会继续下去，就像分段播出的电视连续剧一样。

3.盲人梦境色彩

梦境并非只有黑白灰色，许多人都能确切地记得自己曾经拥有过的华丽、鲜艳、色彩绚丽的梦，和彩 完全一样。实际上就是从出生就看不到物体和色彩的盲人，也会做彩色的梦。用多导睡眠仪记录和观察盲人的睡眠情况，发现盲人的梦丝毫不少于正常健康人，而且可以清晰地说出梦中的图像和色彩。

梦境是对人心理和生理需求和压力的释放。但即使是在人类已知的这两方面，人类依然无法解释梦形成的机制原理。人们梦境中所出现的所有这些元素都是基于记忆基础的。
有一本关于梦的专著《周公解梦》。但《周公解梦》里对于梦的解释并非是从科学的角度进行的。我们更倾向于认为梦境既不代表吉凶，也不预示未来，这一观点最早出于弗洛伊德的《梦的解析》一书。
人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境。
比如，白天有一件事令你特别兴奋，临睡前你还在想着这件事，当大脑其他的神经细胞都休息了，这一部分神经细胞还在兴奋， 你就会做一个内容相似的梦，正所谓“日有所思，夜有所梦”。
心理学家弗洛伊德认为，梦是潜意识欲望的满足，人在清醒的状态中可以有效地压抑潜意识，使那些违背道德习俗的欲望不能为所欲为。但当人进入睡眠状态或放松状态时，有些欲望就会避开潜意识的检查作用，偷偷地浮出意识层面，以各种各样的形象表现自己，这就是梦的形成。
梦是人的欲望的替代物，它是释放压抑的主要途径。不管在哪个国家，人们对弗洛伊德理论的认同度都是最高的，认为梦具有深层涵义。
首先你要知道，做梦并不代表吉凶，也不会预示未来，所以千万不要给自己不良的心理暗示，这个危害比什么都大。如果解释不了具体梦的内容，也不必要强行解释，总之你是在这方面是有一些心理压力，具体是什么还要自己去发现。梦醒了也就结束了

做梦的寓意
解梦每个人都要做梦，只要人大脑的思维能力还在，梦就会存在。做梦不分贵贱、不分长幼、不分尊卑、不分男女、不分中外，只是梦的内容有所不同而已。

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梦如同人的身影一般，既司空见惯，又神秘莫测，既虚无缥缈，又真实可见。若说梦是幻觉，然梦中之人物事件，醒后皆历历在目；若说梦是真实之表现，然醒后难找与梦中人物事件完全一致者。有时日有所思，夜即梦之；有时梦中所见，日即遇之。梦之神秘至此，我们的祖先亦很早就开始对其进行研究，即产生梦文化。

梦文化是中国古代文化中不可缺少的重要组成部分，虽难登大雅之堂，但在民间却流传甚广，《周公解梦》即为流传在民间的解梦之书。在术数史上，很难发现解梦之术，列于此，只因梦文化在民间甚为流传，并能从梦中预测吉凶。

俗话说:“日有所思，夜有所梦”。梦是正常的现象。有很多人做梦，梦后都说这梦是以前已经发生的事，或者以前曾做的梦现在竟然发生了，所以在一定程度上，梦是现实的反映，这样的梦不解自明。

晚上刚入睡时做梦

除特殊情况外，晚上睡觉前基本都是有一个很彻底的洗漱来放松身心的过程，更有提醒自己要进入一个时间很长的休息时间，且能让梦境感应到家庭环境的一些微妙变化。所以，晚上刚入睡的时候做的梦可以预示比一般梦境更长远一点的内容，并多了更多情感面的预示。

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半夜做惊醒人的梦

不是印象深刻的梦境是不会让人惊醒的。一切能让人警醒的梦境都是自我的提醒，不管是噩梦还是凶险的梦境，又或者是特别开心的梦境，一切惊醒的梦境最能深刻的反应问题。所以，半夜惊醒的梦境是告知做梦人马上要解决一些问题了。

早上做梦

早上的梦是刚醒来时候记得的梦境。这是大家记录得最多的梦境，不管是喜悦的，忧伤的，或惊吓的，这时候的梦境以荒诞手法表现的数量是最多的。人体入睡后进入第一次浅层睡眠的时候首先会处理身体对环境的感触，然后处理睡前所见所闻所想得出的梦境，最后才是思维或灵魂对长远方向，对过去的梳理怀念及将来的一些判断。所以，早上的梦，最能预示长远的未来。

中午做梦

午睡前刚经历上午的生活和工作，大量的信息积累在大脑记忆库的最外围仓库，午睡做的梦境就大部分成了判断上午所见所闻所想的信息。因为午睡的短暂性，所以中午做的梦基本只能解读最近要发生的一些信息，太久远的预示及环境距离比较远的情感就不容易在中午的梦里体现。