为什么总是会梦到同一个人？

反反复复梦到同一个人说明非常想念这个人。日有所思夜有所梦。在白天非常想念这个人，所以在梦里梦见这个人。还有一种说法就是大家梦里出现的这个人想念，只有想念大家时候才会出现在大家梦里。如果经常梦见这个人，说明这个人非常想大家。做梦是正常的生理现象，同时梦是对现实生活中的一种反射。郑重声明：以上内容只供参考，请勿封建迷信。

梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。研究梦的科学学科称作梦学（oneirology）。做梦与快速动眼睡眠（REM sleep）有关，那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特色为快速的眼球水平运动、脑桥（pons）的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。梦也有可能发生在其他睡眠时期中，不过比较少见。在进入深度睡眠时发生的入睡状态（Hypnogigia）被认为和作梦有关。
梦是一种意象语言。这些意象从平常事物到超现实事物都有；事实上，梦常常对艺术等方面激发出灵感。梦的形式包括了令人不悦的恶梦以及可能伴随着梦遗的春梦。
绝大部分的科学家相信所有人类都会作梦，并且在每次睡眠中都会有相同的频率。因此，如果一个人觉得他们没有作梦或者一个夜晚中只作了一个梦，这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒），他们就比较可能会记得那段快速动眼期所作的梦境（不过并非所有发生在快速动眼期的梦都会被记得，因为每个快速动眼期之间会插入慢波睡眠期，而那会导致前一个梦的记忆消失）。
真正的作梦只有在人类身上被直接证实发生过，不过很多人相信作梦也会发生在其他动物身上。动物已经确定会有快速动眼睡眠，然而他们的主体经验却难以确定。平均拥有最长快速动眼睡眠时期的动物是穿山甲。哺乳类可能是大自然中唯一，或者至少是最频繁的作梦者，因为和他们的睡眠模式有关。
也有人认为上述有关梦的解释是不科学的，梦只是人睡眠时的一种心理活动，梦中的心理活动与人清醒时的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。梦中离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的。如，人清醒心动过速时产生的似乎被追赶的心悸感，在梦中变成了被人追赶的离奇恐惧的恶梦，人清醒心动过慢或早博时引起的心悬空、心下沉的心悸感，在梦中变成了人悬空、人下落的离奇恐惧的恶梦。梦中经常能感觉到一些人清醒时不易感觉到的轻微的生理症状，是因人睡眠时来自外界的各种客观事物的刺激相对变小，来自体内的各种客观事物的刺激相对变强引起的。
我国古代思想家认识到做梦也可因生理因素引起。我国古代学者涉及到的生理因素有四：
（1）体内阴阳之气的缺少或过量。前文已述，梦是睡眠中的不安稳状态。睡不安稳常常会因体内的阴阳之气缺少或过量造成。我国古代思想家、医学家认为，在睡眠中由于缺少某种“气”，而使睡眠处于不安稳状态，从而出现梦境。《黄帝内经》就认为“是以少气之厥，令人亡梦……”。我国古代思想家，医学家也认为在睡眠中阴阳二气中某些气过量或全部过量也会使人产生梦境。《黄帝内经》也认为：“阴盛则梦涉大水恐惧，阳盛则梦大火燔灼，阴阳俱盛则相杀毁伤；上盛则梦飞，不盛则梦堕。”《黄帝内经》的这一观点被后代思想家广泛继承。如《列子》中就有类似的话：“故阴气壮，则梦涉大水而恐惧；阳气壮，则梦涉大火而燔：阴阳俱壮，则梦生杀。”清代学者熊伯龙认为妇女在妊娠期间的梦与生男或生女有关：“生男阳气盛，阳盛则肠热，故梦刚物；生女阴气盛，阴盛则肠冷，故梦柔物。”
（2）五脏之气过盛。我国古代思想家，医学家认为五脏气过盛也是致梦的一个生理因素，所谓“肝气盛则梦怒，肺气盛则梦恐惧、哭泣、飞扬，心气感则梦善笑恐畏，牌气盛则梦歌乐、身体重不举，肾气盛则梦腰脊两解不属”。以上两个因素在古代影响是相当大的，并且有相当大的权威性。我们认为，如果说这两种因素对探讨或解析梦的原因有所贡献的话，这贡献便是它们对做梦的生理机制作出了尝试性探讨，给后人以某种启示。但是这种探讨仅仅停留在主观猜测阶段，缺乏科学根据，所以这些在历史上曾发生巨大影响的学说，随着现代科学的发展而失去意义。
（3）内脏感通致梦。如二程就认为：“入梦不惟闻见思想，亦有内脏所感者。”他们认为：梦是“内脏所感”或“心所感通”造成的。口渴的人梦见水、饥饿的人梦见食物，都证明内部感觉是可以致梦的。
（4）气血有余致梦。与上面几种观点密切联系的是，我国古代还有一种观点即梦是由于体内血气有余而产生的。比如王夫之就认为：“盛而梦，衰而不复梦；或梦或不梦，而动不以时；血气衰与之俱衰，面积之也非其富有。然则梦者，生于血气之有余，而非原于性情之大足者矣。”又说：“形者，血气之所感也。梦者，血气之余灵也。”
我以为与上述三种观点比较这种观点的主观猜测的成份更大，更没有科学根据，如果说要有所肯定的话，只能说它在坚持唯物主义一元论形神观，把梦这种精神活动看成是生理活动的产物方面有所贡献。
（5）疾病致梦。我国古代思想家、医学家普遍认为，生理疾病是人做梦的一个原因。前面提到的王符的“阴病梦寒，阳病梦热，内病梦乱，外病梦发”，便是。对疾病致梦论述的最典型、最详细的要算隋巢元方的《诸病源候论》，他说：“夫虚劳之人，血衰损，脏腑虚弱，易伤于邪。正邪从外集内，未有定舍，反淫于脏，不得定处，与荣卫俱行，而与魂魄飞扬，使人卧而不安，喜梦。”疾病致梦在现代科学中是有充分的科学根据的。由上可以看出，在以上几个生理因素中疾病致梦是最容易“参验”的，因此它的可靠性也就最大。
我国古代思想家和医学家不仅认识到物理因素和生理因素可导致梦境，而且认识到心理因素也可导致做梦。有哪些心理因素会引起人的梦境呢？从我国古代思想家和医学家的言论来看，感知、记忆、思虑、情感、性格都会影响梦的产生及梦的内容。但论述较多的是思虑、情感、性格对梦的影响。

日有所思夜有所梦，总是想着，也就在梦里接着延续了.....并不代表什么，却在你难过困难的时候，很想找个寄托.....你说他是你以前最爱的人，所以，依旧记得，进入梦里，并不奇怪，不要多想，或是把这件事儿认为是什么..........
既然你说是以前深爱的一个人，既然已经是以前的事儿了，就不要在这样的念念不忘，正是你的念念不忘，才会让你日夜都有种他的影子存在.....试着走出有他的世界....和朋友出去看看电影，散散心，或是将自己全身心的投入到学习中，或是给自己或是给他人一个机会，也许，正有人也这样默默的等你，问问心看看，他还在你的人生中么？走出来吧！一切只是你的习惯，让你这样梦里日里的想念，偶尔放松一下，听听歌，想念一下过去，想念一下他，过去已经过去，摆好心态，对他对过去say goodbye吧！希望有帮到你！希望你今后一切开心！八要想内么多！都是往事，何必执着呢！加油！要幸福哈！

这种梦境其实说明在你已经经历的人生当中，那段时光是你潜意识里面的一段缺失，其实人类对于异性的好感启蒙是很早的，而那段可以说最纯洁的感情相比较你现实的生活来说，可以起到一种心灵上的填补，你的主观意识虽然没法意识得到，但是潜意识会自动执行。特别是日常的生活压力等等因素的沉积，潜意识里迫切需要一个慰藉，不由自主就会在深睡眠的时候产生这样的梦境了。你平时不会想也会梦到，大概就是这个原因了。换句话说，很多人都想回到从前，重新开始人生，但是想过也就过去了，不过这样的想法会在潜意识中保留下来，然后以不同的形势在特定的情况下产生心理上的化学反应。

我以前小学的时候就经常梦见同一个人，因为他是我的暗恋对象，给我留下过一段很美好的回忆。网上有这样一句话“如果你梦见了一个很久都没有见的人，那就说明，他正在一点一点地把你忘记。”我想，这可能是一种未得到证实的说法，但也会有许多人选择相信，心里不停的担心与害怕。既然总是梦见同一个人，说明你对他还是在乎的。如果你们还未分开，那就好好珍惜现在的时光。如果已经分开了，那就默默保佑对方能有属于自己的好生活吧。毕竟梦，终究是美好的。

其实梦真的很神奇，初中那会，他喜欢我的时候，我不喜欢他。当我开始喜欢他的时候，他不喜欢我。然而从毕业以后一直没有联系，现在我都结婚2年了，还是偶尔会梦到他，你问我想不想他，其实一点都不。我非常爱我的先生，就像其他人分析的，可能是内心很深层很深层的一个小小的遗憾，这份遗憾大脑却总想帮你实现。其实更神奇的是，很久没梦到过了，而昨天又梦见了他，突发奇想从同学群里看了一眼他的朋友圈（我们没有互加好友），然而看到昨天他领证了，真的很替他高兴，因为我们都是幸福的。
但是哦，我真的不想梦到他，更希望梦到我的先生，每次梦到他，都感觉特别对不起我先生，呜呜……

梦的来源
弗洛伊德把构成梦的材料和来源分为三种：
一、梦是近来生活痕迹的情景再现
弗洛伊德认为梦与日常生活的痕迹息息相关。对最近发生的事还必须有印象才能构成梦的材料，为梦的来源条件之一。
二、儿童时的早期经验形成梦的来源
弗洛伊德认为，童年的体验一般并不消失，它深深藏在潜意识中，梦通过各种曲折的方式将它表现出来。
三、躯体内外的刺激
许多虚幻的梦都来自躯体内外的感觉和知觉刺激。梦中的许多观念也来自感官的刺激，尤其是全身性的刺激。例如，当我们身体不舒服时，梦境也会有不适的情况出现，如睡眠环境舒适，内心放松，梦境也会很美好。
我个人认为，你经常梦见你的同桌是因为，在你潜意识中，你将此作为一种遗憾。虽然我们在小的时候分不清爱与好感，但是那时候的心思也是最纯净的，在我们人生阶段中，也是印象最为深刻的。加上你本身对爱情的比较忠贞，崇尚纯净的爱情。所以，过去那个阶段，对你来说是最向往的也是最遗憾的。才会反复出现在你的梦里。欢迎关注：免费心理咨询

佛洛依德说，梦是你的潜意识可以说，这个人一直活在你的潜意识深处你未必没有了这个人，不可以活。可是这个人，占据着你的内心一隅，你不能否认他的存在。你的内心，对这个人是在意的，你也渴望着这个人会同等的在意你。
梦，连续的梦，同1个人，说明你日益的渴望得到他的眷顾，得到他更多的关心。这不一定是单纯的爱上了，只能说，你是对这个人的感觉依赖感逐步的深切了。有两种情况，你一直都和这个人联系很密切，最近特别密切，所以，常常梦见第2种，你一直和他联系很密切，可是最近没有之前那么密切，你内心形成失落感，通过梦来治疗这种失落感。

俗话说，日有所思，夜有所梦。如果总是梦见同一个人，可能是你内心的反射，也就是说你心里一直都放不下这个人。当然也有可能是因为你过去有没完成的事，所以你有遗憾，就会一直梦到同一个人。不过，一直梦见同一个人，也预示着最近的事业运和桃花运都不错，请保持一颗积极乐观的态度面对生活吧。

经常梦见同一个人是因为惦记吧。通常会有几种情况：
1、这个人和你有血缘关系亲属关系。你想着他，记挂着他。常见于异地恋或异地分居的情侣，有一人出差的家人，父母惦记孩子，孩子惦记父母，兄弟姐妹之间。这种情况是第一种，属于害怕有事，或自己有事然，或者预感有事要发生后产生的一种牵连情节而产生梦境影响梦境。这就是陈鹏解梦一再提醒的说，连续的梦见，是因为梦在督促你去解决问题。
2、这个人和你有着很深厚的交情。常见于同事，同学，朋友之间，当预感对方有事，或自己生活不如意，渴望用“交情”疗伤的时候会展现这种。包括梦里回到教室，其实也是潜意识希望自己放在那个没有特别市侩的环境下疗伤，可惜，很多人梦里回到了校园，见到了同学，却马上陷入不喜欢的考试当中。如果梦里那个人是你很讨厌的人，而且梦里他总是做一些让你讨厌的事，那就很显然你是在犯小人。
3、梦见一个印象深刻的人物后挥之不去，连续性梦见。很多人会和陈鹏解梦说，他怎么总是梦见这个恶人，或这个恶鬼，或很帅气的那个人，其实梦里的那个恶人恶鬼帅哥在现实中并没见过的，但梦里一直存在，我们知道问题还没解决，潜意识或元神其实惦记着没解决，那就一直梦下去了。

这个梦肯定是你以前经历过的非常难忘的一件事情，其实越想忘记你就会发现你记得越来越清楚，相反，你不刻意去记住它对你的影响，我相信你会慢慢的忘掉。（主要就是让你内心觉得这件事情没什么大不了）人活一辈子不容易，就像有人说:"做错了，改正一下，伤心了，痛哭一下，厌倦了，回望一下，活累了，休息一下，绝望了，无奈一下。”

大多人数睡觉都会做梦吧？有不想醒来美梦，也有不想面对恶梦，不过有时候也会一直梦到一个人，他有可能是你喜欢的人，也有可能是的敌人，不管梦到的是谁，原来一直梦到一个人是有原因的！

这种情况还是挺常见的，大多人认为一直梦到一个人，大概就是你们之间可能会有什么暧昧，或是经常在一起相处之类，但原因不是这样。临床心理学家研究表示，人类心里运作模式和电脑很相像，我们在休眠状态时，还会有“小电脑”在继续运转，并非完全关闭，虽然我们感觉睡觉时大脑是一片空白，但它还在运转。

临床心理学家补充说，如果重复梦到一个人，那代表着你经历着严重的焦虑和压力，你的大脑认为有事没解决也就会一直出现。如果想要解决这件事情，那就要解决这个问题或把注意力放在别的事情上。如果做了一个非常不愉快的梦，在他躺下来睡觉，然后把梦引到积极的方向，这也就解决了。

梦是人的潜意识，因为从小暗恋她，而又得不到她，因而是个未完的梦，大脑皮层时刻记住这个任务。久久来一次提醒你，虽然你说连她现在长什么样子都不知道了，但是你的潜意识还是会带你回味儿时的快乐，那也是你放不下的。把她藏在心里吧，就当是个很好的心灵伴侣，不必急于忘却。接受她的存在才更有利于忘却，只是时间问题

我想大概是你在小学的时候对她有一种精神上的依赖，比如学习上，平时的玩了上，所以这就深深的埋在你的内心里，长大了可能白天遇到什么事情的时候晚上他就会在你的潜意识里出现了，这个也好说，等长大了进入一段感情，并好好的去体会恋爱的感觉，慢慢的就会忘记了。纯手打，望采纳

这是因为日有所思，夜有所梦。他在你心目中还是占有一定位置的，毕竟是初恋，所有人对自己的初恋都记忆深刻，很难忘记。如果真心不想再梦见的话，可以做一些其他的事情来转移一下注意力。

我也有同样的情况。和一个同学未见十几年， 总会时不时地梦见，也还是小时候的模样，也不一定会梦见具体的什么事情，但是总会出现在梦里。因为曾经暗恋过。自我分析，是一种潜意识。因为会怀念以前的自己所以那个人作为那个时期的代表出现。呵呵 应该不用太在意

从科学一点点的角度来讲，做梦的话就代表在你进入睡眠状态的期间你的大脑还在超负荷的运动，会把你心中所想，常看见的一系列东西显现出来，也会有你期待的人或事，所以如果你总是梦到一个人的话，可能代表你喜欢他或者你讨厌他也可能你很在乎他等等的

因为以前你是单相思，你们没有恋爱过，是你心中的一个遗憾，只是你单方面的喜欢，时间近5年之久，偶尔想起来是美好的遗憾，所以就会偶尔梦见。

我也有同样的情况。和一个同学未见十几年， 总会时不时地梦见，也还是小时候的模样，也不一定会梦见具体的什么事情，但是总会出现在梦里。因为曾经暗恋过。自我分析，是一种潜意识。因为会怀念以前的自己所以那个人作为那个时期的代表出现。呵呵 应该不用太在意

或许你们的美好回忆太多，习惯对方在身边，渐渐形成爱恋与依赖，而现在她不在身边了，你会难受，在梦里的情景都是和她在一起的时光，足以表现你想回到当初她在的日子；亦或是现在生活不如人意带给你压力，梦里就出现你轻松的回忆。带给你安慰。

梦见同一个人说明这个人最近一段时间里对你的影响比较深刻，或者这个人频繁的在你生活中出现，或者你对此人有特殊的感情，或者此人在你心里留下较大的阴影，总而言之梦是潜意识的表现。

日有所思，夜有所梦”的说法其实不对。 做梦梦到的东西并不是自己可以控制的，也不一定是“日有所思”的结果。做梦做到的东西有时候并不是表示它的本义，有时候它是以比喻意义的形式出现的。（比如，梦见阶梯，代表你意识中和上楼梯一样有韵律的事情，而不是说你想到了楼梯）有时候做的梦是和自己睡觉的环境有关。 梦见一个人只是因为你曾经见过这个人，形成了印象，或者你根本没有见此人，是其他人的印象合起来组成的。并不是因为你白天想到了这个人。经常梦见同一个人可能是因为你睡觉的环境没有变，你在睡梦中受到了相同的刺激（声音、光线、温度等），导致你做同一个梦。建议你换个环境，至少换一头睡。

梦是你的潜意识可以说，这个人一直活在你的潜意识深处你未必没有了这个人，不可以活。可是这个人，占据着你的内心一隅，你不能否认他的存在。你的内心，对这个人是在意的，你也渴望着这个人会同等的在意你。有两种情况，你一直都和这个人联系很密切，最近特别密切，所以，常常梦见第2种，你一直和他联系很密切，可是最近没有之前那么密切，你内心形成失落感，通过梦来治疗这种失落感。

经常梦见同一个人，恋人也好，闺蜜也罢，说明你很在乎他（她），心里一直放不下他（她），或者说你即使完全的放下了，但由于你们有曾经的很多美好的回忆，你很怀念，潜意识里也会经常梦见他（她）。如果白天你很想念某个人的话，晚上做梦也会梦见他（她）。 不用想太多，经常梦见同一个人，有时候也是种幸福，有可思可念的人，何尝不是一种幸福呢！！！愿幸福永远！

这是因为日有所思，夜有所梦。他在你心目中还是占有一定位置的，毕竟是初恋，所有人对自己的初恋都记忆深刻，很难忘记。如果真心不想再梦见的话，可以做一些其他的事情来转移一下注意力。