做梦梦到自己，被吓醒，求解梦

1、梦境反应着事实。
我们在生活中有时常听人说，梦是反的。其实这也是一种解梦的方法，在占梦术里面这种梦与现实的关系，就如同是物极必反的自然规律。这种方法适合大吉或者大凶的梦境。比如梦见自己死掉了。那么相反，生活中我们可能是健健康康的，也预示着长寿。如果梦见的是自己发了很大的财，那么现实中很可能就是恰恰相反，会漏财破财。梦见喜事可能现实中有不好的事情发生。类似的很多。
2、梦是生命对自己的一种自我暗示。
我们古老是医学认为，梦跟我们的人体各个部位的健康密不可分。中医上人体的阴阳不调，气的盛衰等都可以导致我们的梦境。然后从梦中的梦象，也就是梦的内容我们就可以了解自己的身体部位的健康问题了，这就是如同我们自己的身体在暗示我们一样。比如我们在梦中梦见自己大发脾气，怒气冲冲，那么很可能就是我们的肝火太盛，肝火过旺了，暗示我们肝出了问题。假如是梦到可怕的东西，自己在梦中很恐惧或者很忧伤，则是暗示我们肺气太盛了，容易得肺方面的病。
3、梦是现实的反应。
大家常说的日有所思，夜有所梦。很多人做的一些梦都知道是自己曾经经历过的事情，或者是以前就做过的梦。也有很多是跟自己白天所经历，或者是所想所思有关系。这样的梦基本就是对现实的反应，从现实又在梦境里面继续延续了。不解自明。
4、梦是冥冥中的预兆。
有的梦境如同是上天跟人的一种交流，预示发财，或者一些什么事情将要发生。这方面《周公解梦》有详细的解释，内容不符合的时候可以请教高人帮忙解析。
5、易学解梦

这种方法是在梦醒后用梦中的内容来运用术数，也就是易学来占卜吉凶。方法也很多，有运用易经来断吉凶的，

一般表示提示你别憋尿了，起床尿尿，再憋下去伤肾了；还有一个阔能精神压力过大，其实人生短短数十载，没有东西重要和永恒，不要太过在意，得到亦是失去反之亦然。

你好，梦境反映我们的身体状况，还有对外界刺激的反应
有时候我们内心的一个结 一直想着某件事却没有办成 ，就会一直想着梦里就会 做相关的梦
有时候是睡觉，受风受凉也会做相应的梦
这是身体对外界的刺激，有时候外边打雷了，刮风了，梦里也会出现
做梦梦到自己被吓醒，偶尔一次没关系，不一定因为什么呢？如果经常做可怕的梦 就是身体阳气虚，可以多晒太阳
梦境有时候是缓解自己的情绪，是为我们的身体着想，有时候是体内发生什么微妙的变化，我们通过梦境向我们传达
所以啦，如果偶尔一次不必在意，经常做同一类的梦境就要引起注意啦

梦到自己代表心里有事，或者现实的压力很大，自己无法解决，而吓醒了能是反的，你担心的事情即将过去

得此梦者多主，你近期内生活压力大，而你处于窘境之中，则你做事多有情绪压力之故，得此梦者需懂得如何释放心中不快，否则你心中多有烦恼之事，则生活难以有所改变，秋天梦之吉利，春天梦之不吉利。
以上纯属于迷信说法，根本没有科学依据，不可信。
人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境。
比如，白天有一件事令你特别兴奋，临睡前你还在想着这件事，当大脑其他的神经细胞都休息了，这一部分神经细胞还在兴奋， 你就会做一个内容相似的梦，正所谓“日有所思，夜有所梦”。

"1.要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。
"

平时保持愉快心情，减轻心理负担，关注心脏健康。

喝凉水

恭喜你，我都不知道自己长什么样

放松减压

喝点水 继续躺着