解梦，大家帮帮我，梦里做梦什么意思？

这是梦魇，梦魇一般都是因为疲劳过度或者精神压力过大而形成的！
如何预防和解决梦魇
主要是养成健康的生活规律，保证足够的睡眠。
还有就是睡前少喝水，不想睡的时候不要勉强自己。因为入睡的时候也有可能会有梦魇，不过出现幻觉的几率比较低。
正确的睡眠姿势也很重要，一般有梦魇的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因，如果侧身睡并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。
当你梦魇了的时候，想弄醒自己，也有几个方法。梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着摆动脑袋。
还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身，去喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。

你看有没有我说的这种感觉：白天有的时候感觉很困，到了晚上十点十一点的时候极困，要是睡觉的话到了大概四五点的时候就会醒，但是还是感觉困。要是有这种情况的话可能是吓到了，有的魂不在身，用土办法治一下就好了

梦里做梦的情况我也有过，那次也把我吓了一跳，我梦见我正在睡觉外面突然下雨了，我就起来收衣服了，突然衣服把我抱住了，把我给吓醒了。你说的第一种情况我也有过，梦里超难受象得了高度近视似呢，什么都看不清。没关系的醒来什么都没了，周公解梦上说梦见死人和鬼是个好兆头呢。没事的，梦丰富点也好啊。