人的心理年龄很多时候比一个人的真实年龄更管用,因为人的心理年龄会决定一个人的发展态势,还会影响一个人的各方面成长。
与实际年龄不匹配的心理状态,通常会带来很多问题。比较常见的是幼稚、界限不清、过多莫名的情绪等等。
我们先做个测试确定自己的心理年龄:
测试开始:
选a得3分,选b得2分,选c得1分,将结果分值相加
1困难的事情对你来说是:
a挑战
b需要克服的麻烦
c不愿意去想
2上班途中,看到前面有一个说话很啰嗦的同事,你会:
a尽量走慢点,不想和他一路
b跟他打招呼,并快步超过他
c快步赶上他,一起谈笑风生地往办公室走
3你会因为心里难受而独自哭泣吗?
a会
b难说
c不会
4你认为你会成为一个中庸的人吗?
a绝对不可能
b暂时回答不了
c有可能
5你通常跟什么年龄段的朋友来往?
a比自己年轻的人
b和自己年龄相仿的人
c比自己年长的人
6平时周末的时光怎么度过?
a在家补睡眠
b和朋友出去娱乐
c自己在家做扫除
7你会梦想拥有一辆概念汽车吗?
a梦寐以求
b仔细想想,觉得不实际
c从来没有过这样的想法
8跟朋友约好一起吃饭,临出门前接到朋友电话取消约会,你的反应是:
a在电话里就数落朋友
b虽然不舒服,但是尽量语气缓和
c放下电话后,自言自语地表示不满
9旅行前或者参加派队的前一晚上,你的睡眠如何?
a因为激动而辗转反侧
b准备好东西后就睡着了
c睡不着是因为想着忘记了什么重要细节
10你愿意搬到乡下去居住吗?
a起码现在不希望
b偶尔去度假还可以考虑
c觉得乡下更适合自己居住
11你觉得以下哪个比喻更符合你对人生的态度?
a人生就是一场冒险游戏
b人生就是一场
c人生就是一场梦
12学习一种新鲜事物,你会感觉到:
a很好玩
b比较容易
c比较困难
13你认为改变你的一种生活习惯是一件困难的事情吗?
a不觉得有大的困难
b要看具体是什么习惯
c改变习惯的确很困难
14你多久改变一次发型?
a1个月以内
b3个月左右
c1年左右
15你喜欢回忆往昔吗?
a不喜欢,我更喜欢憧憬未来
b触景生情的时候,还是要回忆
c经常沉溺在回忆的旋涡里
16你和朋友一起玩了一个通宵,第二天上班的时候,你会:
a和平时一样
b喝点咖啡提神,找空闲打瞌睡
c一整天都委靡不振
17周围有人说你固执吗?
a没有
b不清楚
c有人这样说
18一旦下了决心,马上就去行动,对于后果考虑得不是那么多?
a是的
b有时候是
c不是
19情绪上波动比较大,容易愤怒?
a是的,难以控制情绪
b不一定,要看情况
c不是,发现自己没有以前那么容易愤怒了
20对小说和电影等娱乐项目日益失去兴趣,认为那都是肤浅的?
a不是的
b说不清楚
c是的
21你会非常关注自己的身体健康吗?
a很少关注
b只有生病的时候才会注意
c随时都很注意
22对陌生的人或事都怀有旺盛的好奇心?
a是的
b不一定
c基本没有
23你对于时下流行的语言和服饰有了解吗?
a一直属于潮流尖端的人
b基本知道某一方面
c对于时下流行的东西感到不可思议
24你能保持注意力集中,专注做某一件事情多久?
a可以废寝忘食
b要看具体是什么事情
c不知道,或者很难专注做一件事很久
25如果亲戚外出,让你照顾他们5岁的孩子一下午,你会:
a和他一起看动画片或者一起玩
b给他吃东西,让他安静下来
c给他讲故事,哄他睡觉
公号【听白先生说】回复【年龄】两个字
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心理年龄&内在成熟
有很多人在日常的工作中非常成熟,却在生活和情感上像个小孩子。实际上日常生活我们运用的是头脑,去分析去计划,或者去行动和完成。所以工作方面的成熟只是心智的发达,是个人头脑方面的开发和应用。
而与心理年龄最相关的是在处理情感和关系时候显现的能力,比如,如何去化解冲突,如何去理顺情感和关系,甚至如何真实的表达自己和爱自己。
心理年龄与生理年龄的不一致,从根本上来说会导致当前生活的脱节。
比如说夫妻两人带孩子,本来是两个成人带一个小孩,如果一方心理年龄过小,自己都像个小孩子,那么就变成一个成人带两个小孩,作为成人的那一方明显是非常累的,最终也会导致夫妻感情不和。
再比如说恋爱期间的男女,如果一方心理年龄过大,十分成熟和老成,那么 对于爱情的激情和美好的憧憬就不会有了。恋爱就成了一件困难的事情,就无法体会那种美好的情感。
如何调理自己的心理年龄?
第一步:认知自己
找到那个让我们情绪失控的场景,比如被冤枉,被指责等等。在我们进入失控状态下的时候,别人反而会觉得为什么会这样啊,解释一下不就好了么。
很多时候我们把自己的这种失控当做‘性格’来解释,其实是我们内心为了满足某种需要下意识的做法。
第二步:释放情绪
决定真正面对那种不符合生理年龄的情绪的时候,找到那个让你拥有这些感觉的过去,去扔掉和摆脱曾经的纠缠。
充满勇气的告诉自己,我要承担自己的责任,我要为自己活。
第三步:面向新生
释放以后,你面对的是一个新生活,没有任何无关的情绪来干扰自己。在自己当前的生理年龄下,拥有最适合的心里年龄。
它会符合你当前生活的需要,让你不会在不经意的情况下做出让人无法理解的举动。
只要我们对生活的期待比忧虑更多一些,幸福终究会是来临的。
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火爆全网的爱情测试:你最适合找差几岁的人结婚?
做一个梦,不会是第二天发生的事情。这种概率十分低小,因为做梦只是人的大脑活动的时候所想的,并不代表真正会发生什么。
不会的,梦只是幻觉,由于我们受各种原因的影响,往往会产生梦境,这也是很正常的,不要被梦中之事所烦脑和认真,还是相信科学。
这么厉害的话我现在都中过好几次彩票成千万富翁了
假如有件事明天发生,在前一个晚上做了个明天要发生事的梦,梦到明天那件事坏的结果,这是怎么回事,
有很多说法意思是,梦具有一定的预知性,也就是说能告知你未来发生事情的线索,然而,也有研究者认为,这是没有太多根据的。静观其变,看看是不是这个结果,如果不值得关注的事情,那么,根本不需要理会它。
如果早晨起床后想起自己做的一个梦,那么这个梦应该属于昨天还是今天?
按时间段来划分应该属于今天,因为你睡觉的时间应该在昨天晚上接近午夜的时候,而且进入梦乡应该在凌晨了,做梦属于睡眠中的浅睡期,而且梦的内容还能够记得起来,应该在你醒来前不久的时候,所以说你这个梦应该属于今天。
佛经上说一个人反复做同一个梦,是什么要爆发了
[第三种有预兆的梦]就是未来的事情,明后天的事情,或者几个月以后的事情,还没有发生,你在梦中就出现了,是种预兆的梦。由此可知,三世因果是真的,不是假的。如果要不通三世,怎么会预先有预兆呢?这个预兆就是未来的事情,怎么未来的事情已经知道了?所以说是因果决定通三世,过去、现在、未来。
如果你在前一天梦到一个人第二天会来,可他第二天就来了这是为什么?
人有时候是有预感的,也会与思念的人产生心灵感应。当你想念一个人的时候,共同感知到的情感促使他也在想念着你,心里就产生了共鸣:我想见到他(她),由此变成了现实。说明你们是心有灵犀一点通的有缘人。
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