按照心理咨询的说法，梦是潜意识的一种发泄途径，平时你压抑的情绪会通过梦表现出来，而表现形式是你平时看到的影像资料或者听说的故事情节或者你的想象，梦把这些东西的碎片拼接起来，表现你压抑的情绪。这个是很正常的。
如果你担心的话，你可以回想一下自己压抑了什么东西，可以回避了什么，或者心里有什么诉求。这个对解决问题很有帮助。而且你应该避免接触刺激性太强的事物。
另外，睡觉前喝牛奶、梳头、泡脚、洗热水澡都可以改善睡眠的。睡觉前半小时内不要太兴奋或者接触刺激性大的事物。
学解梦要先学心理学解梦.这方面弗洛伊德和荣格固然是大师级人物.但其著作比较晦涩,而且弗研究的特定人群不适合我们,所以初学者不宜先看他们的著作.建议先看国内梦学研究的书.如《梦的心理解析》《释梦500例》《梦：内心的声音》《怎样解梦》《意象师科学解梦》等。当当网上都可以找得到。
至于中国古代的解梦书,建议也不要先看,因为中国古代的解梦主要是讲梦的预示作用.中国古代的人尤其是大师们心静如水,有时可做预示的梦.现代人做预示意义的梦很少.所以不能先看古代的解梦书.当然如果心理学解梦看完了会发现,中国古代的解梦书与现代的有共通之处:都使用象征或叫意象法.只是时态不同.
周公解梦哪个网站好
周公解梦官网是互联网上较为专业的梦境解读网站之一。它集结了众多梦境研究者和心理学专家，对梦境的各种元素进行深入解读，提供了丰富且权威的解梦内容。该网站以传统的周公解梦为基础，结合现代心理学知识，为大众提供了一个学习和探讨梦境解读的平台。二、内容丰富与全面 周公解梦官网的内容涵盖了各种梦境...
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周公解梦梦见在学校读书是什么意思
未婚少女梦见自己在看书 预示将来的丈夫学识渊博,聪明能干。 商人梦见自己在看书 预示你将找到有效经营之路,摆脱眼下的困境,生意兴拢. 梦见学校, 意味着品德高尚,是祥兆,会传捷报。 梦见学校:暗示你对青春校园生活的留恋或向往。另一方面,还表示你内心里追求品德的高尚或是心里有进修、充电的愿望,并预示事业上会...
想学解梦应该看什么资料?
您好，您可以看一下弗洛伊德的解梦，如《梦的解析》等，是从人的潜意识来分析梦的原理、机制，比较科学。还需要看一些中国民俗的东西（中国人的集体潜意识等），这样才可分析出中国人的梦境。关注百度贴吧--解梦吧，里面有很多会解梦的乐于助人的吧友。以及奇门遁甲吧，里面有吧友懂得关于易经以及玄学...
已婚女人梦见自己上学是什么意思
已婚女人梦见自己上学的心理学解析心理分析：从心理学的角度上看，梦见上学，可能是由于你最近的生活压力造成的，而在梦中让你想起了在学校天真的日子。你渴望现实生活能够像上学时候的日子一样。原版周公解梦分析已婚女人梦见自己上学梦上山读书，文人誉扬。《周公解梦》梦楼上读书。文人学士，梦之最宜；...