中医的阴阳五行包括哪五行？

阴阳源於中国古代的哲学思想，认为万物都有阴阳两个对立面，以阴阳来解释自然界的各种现象，例如天是阳，地是阴；日是阳，月是阴。阴阳的对立和统一，是万物发展的根源。凡是旺盛、萌动、强壮、外向、功能性的，均属阳；相反，凡是宁静、寒冷、抑制、内在、物质性的，均属阴。

阴阳学说亦应用於中医学上，用来解释人体生理现象及病理变化的规律。 简单来说，阴是指人体实质的物质，即体液，包括血液、津液、泪水、鼻水、内分泌，甚至男性的 。至於阳，则指人体非实质的物质，即身体的机能和气。 阴阳协调，则身体健康；阴阳失调，则百病丛生。

中医的五行学说，许多人认为十分抽象，难以明白。其实，五行学说是一套和西方医学截然不同的理论，用的是另一种语言，另一套代号。就如代数用XYZ，化学将水解释为H2O，都是一种代号，我们必须首先要明白那套语言，才能明白背後的理念。 五行即木、火、土、金、水。中医古代哲学认为宇宙的诞生，是由这五种元素组成的。

中医学利用这五种元素的特性来形容各脏腑器官的生理功能，相互之间的关系、生理现象以及病理变化。实际应用上，调理身体／治病时，某些器官若有病，可能需要针对另一器官。五行属性脏腑特性木肝胆肝的特性是怕郁结，要像树木般得到舒展火心小肠心推动气血温暖整个人土脾胃脾主消化吸收，滋润身体，如大地孕育万物金肺大肠肺主声，肺气宜清，如金属般铿锵有声水肾膀胱生命的本源来自水，而肾属先天的本源

中医上往往离不了阴阳两个字，那么很多人就说了你阴阳有笼统又浮泛，不切于实际，到底阴阳是什么呢？

认为万物都有阴阳两个对立面，以阴阳来解释自然界的各种现象，例如天是阳，地是阴；日是阳，月是阴。

至於阳，则指人体非实质的物质，即身体的机能和气。 阴阳协调，则身体健康；阴阳失调，则百病丛生。

简单来说，阴是指人体实质的物质，即体液，包括血液、津液、泪水、鼻水、内分泌，甚至男性的 。至於阳，则指人体非实质的物质，即身体的机能和气。 阴阳协调，则身体健康；阴阳失调，则百病丛生。

五行学说是一套和西方医学截然不同的理论，用的是另一种语言，另一套代号。

阴阳的对立和统一，是万物发展的根源。凡是旺盛、萌动、强壮、外向、功能性的，均属阳；相反，凡是宁静、寒冷、抑制、内在、物质性的，均属阴。

阴阳和五行是两个哲学概念，阴阳是事物发展变化的根，五行是事物发展变化的规律。没有阴阳就没有五行，违背五行规律阴阳矛盾就至阴或至阳导致生命结束。中国古代对阴阳五行的认识推动了社会进步，是古人对人类文明巨大贡献。中医是从阴阳五行中成长起来的生命科学，是对阴阳理论的升华，通过五脏六腑的五行规律调节人体的阴阳平衡，使人健康。因此中医的五行是全面的，细致的，除了整体性的金木水火土，还包括五脏六腑的肝木，肺金，脾土，心火，肾水的喻意性的五行，更包括肢体的，内外的细节性的五行。了解中医的五行不可片面，不可固化。

五行，行其实是「运行」，更适合的说法是对事物发展或运动状态的描述，「木火土金水」只是一个象征物。类似「发展、壮大、稳定、衰败、死亡」，这几个概念也是五行，对应的正是「木火土金水」，这样是否感觉科学很多了呢。或者拿男女关系举例，则恋爱为木，结婚为火，过日子为土，疏离为金，离婚为水。木生火也不是什么木头能烧火这种形而下的 ，我换个词，「发展则壮大」，是不是感觉靠谱了很多呢。至于为什么不是四行六行，因为五行的方 更好用，具有学术上的稳定性。

事物发展变化的规律

木火土金水